VANILLA DREAM KETO SMOOTHIE

Happiness pur in einem Glas! Der Vanilla Dream Keto Smoothie lässt Träume wahr werden. Wie ein cremiges Vanille Wölkchen kommt er daher. Feines Mandelmus das an Marzipan erinnert trifft auf sanfte Süße der Vanille - eine Kombination zum Träumen. Wer könnte da wiederstehen?!
Vorbereitungszeit2 Min.
Zubereitungszeit3 Min.
Gericht: Drinks
Land & Region: Keto
Keyword: smoothie, vanille
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 433kcal
Autor: Julia Tulipan

Equipment

  • Standmixer

Zutaten

  • 250 ml Mandelmilch (gerösteteMandeln, ungesüßt)
  • 30 g Mandelmus braun
  • 30 g Molkeproteinpulver neutral
  • 20 g KETOCREAMER
  • 1 Vanilleschote auskratzen
  • 1 EL Erythrit

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einen Standmixer geben und cremig pürieren. Im Glas servieren!

Nutrition

Calories: 433kcal | Carbohydrates: 5.4g | Protein: 22.7g | Fat: 35g | Fiber: 3.5g | Sugar: 2.6g | Calcium: 388.5mg | Iron: 1.2mg

Bildquellen:

  • milkshake with fresh plums: goinyk

Mag. Julia Tulipan MSc

Julia Tulipan ist Biologin (Mag.), hält einen Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin und ist Personal Fitness and Health Trainer (Dipl.). Sie schreibt für verschiedene Online-Magazine und für ihr eigenes Blog www.paleolowcarb.de vor allem zu den Themen gesunde und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Paleo-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

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