GREEN LEMON KETO SMOOTHIE

Kann ein Smoothie Bulletproof sein? Dieser Green Lemon Keto Smoothie ist ein Upgrade. Vollgepackt mit grünem Gemüse, kommt der Smoothie bis auf die halbe Zitrone ganz ohne Fruchtzucker aus. Zusammen mit unserem MCT Pulver wird der Green Lemon Keto Smoothie definitiv bulletproof!
Vorbereitungszeit8 Min.
Zubereitungszeit2 Min.
Gericht: Drinks
Land & Region: Keto
Keyword: bulletproof, keto, smoothie
Portionen: 7 Portionen
Kalorien: 423kcal
Autor: Julia Tulipan

Equipment

  • Standmixer

Zutaten

  • 1/2 Avocado
  • 250 ml Leitungswasser
  • 50 g Feldsalat gewaschen
  • 1/2 Zitrone mit Schale
  • 100 g Gurke geschält
  • 20 g TULIPANS MCT POWDER
  • 1 EL Erythrit

Anleitungen

  • Das Gemüse grob klein schneiden. Anschließend alle Zutaten in den Standmixer geben und ordentlich pürieren.

Nutrition

Calories: 423kcal | Carbohydrates: 6.9g | Protein: 15.6g | Fat: 33.4g | Potassium: 1025.8mg | Fiber: 9.8g | Sugar: 4.1g | Vitamin A: 0.42IU | Vitamin C: 45.9mg | Calcium: 54.7mg | Iron: 2.3mg

Bildquellen:

Mag. Julia Tulipan MSc

Julia Tulipan ist Biologin (Mag.), hält einen Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin und ist Personal Fitness and Health Trainer (Dipl.). Sie schreibt für verschiedene Online-Magazine und für ihr eigenes Blog www.paleolowcarb.de vor allem zu den Themen gesunde und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Paleo-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

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