GINGER KETO SMOOTHIE
Geschmacklich und auch optisch kann dieser Ginger Keto Smoothie in jeder Hinsicht punkten. Seine Zutaten sprechen für sich! Alles was gut tut und lecker schmeckt, zum Schlürfen vereint! Besonders geeignet um vital und fit in den Tag zu starten.
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 232kcal
Equipment
- Standmixer
Zutaten
- 1/2 Avocado
- 180 ml Kokosnussmilch Dose
- 60 ml Mandelmilch
- 20 g MCT Powder
- 1 TL Ingwer frisch, geschält
- 1/2 TL Kurkuma Pulver
- 1 TL Zitronen oder Limettensaft
- etwas Crushed Eis
- etwas Low Carb Süße nach Wahl
Anleitungen
- Alle Zutaten bis auf das Crush Eis im Mixer pürieren. Anschließend im Glas zusammen mit dem Crush Eis servieren.
Nutrition
Calories: 232kcal | Carbohydrates: 6.9g | Protein: 1.7g | Fat: 22.4g | Sodium: 25mg | Fiber: 2.8g | Sugar: 1.14g
Bildquellen:
- avocado-and-spinach-smoothies-PAM64LR-web: By Alex9500