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September 29, 2020

Eiweiß-Fluff

Eiweiß – Fluff mit Keto Protein Vanilla + MCT. Du brauchst nur 2 weitere Zutaten und einen Sahnesprüher um zum Food-Trendsetter zu  werden! Unser Rezept zeigt wie!

Eiweiß - Fluff mit Keto Protein Vanilla + MCT

Egal ob als Snack für zwischendurch, als leckeres Dessert oder als Topping für Beeren - Eiweiß - Fluff ist ein echter Allrounder! Mit unserem Keto Protein Vanilla + MCT und einem Sahnesprüher gelingt der Food-Trend Protein-Fluff super schnell! On top noch Keto Kakao Drink Pulver. Denn was passt besser zusammen als Schokolade und Vanille?!
Zubereitungszeit5 Min.
1 Std.
Gericht: Dessert
Land & Region: Keto
Keyword: Eiweiß - Fluff
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 261kcal
Autor: Anna-Lena Leber

Equipment

  • Sahnesprüher

Zutaten

Anleitungen

  • Milch, Sahne und Proteinpulver Klumpen frei verrühren
  • Alles in einen Sahnesprüher geben
  • 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen
  • Zum Servieren in ein gewünschtes Gefäß sprühen und mit 1 Tl. Keto Kakao Drink Pulver bestreuen.
  • Tipp: Schmeckt auch sehr gut über frischen Beeren statt der üblichen Sahne 😉

Nutrition

Serving: 80g | Calories: 261kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 12.9g | Fat: 20.8g | Potassium: 36.4mg | Fiber: 3.5g | Sugar: 3.2g | Vitamin A: 0.0078IU | Vitamin C: 0.4mg | Calcium: 31.2mg

Anna-Lena Leber

Aufgewachsen mit dem Restaurantbetrieb der Eltern, wurde es mir quasi mitgegeben auf die Qualität der Lebensmittel zu achten. So wurde mir schon früher nachgesagt, ich sei von zu Hause aus verwöhnt, was das Essen angeht. Für mich ist es mittlerweile ein persönlicher Anspruch, ausschließlich gute unverarbeitete Lebensmittel zu essen. Meine beruflichen Ausbildung zur Hotelfachfrau, steigerte mein Interesse an den verschiedensten Kompositionen von Lebensmitteln und Zutaten. Seit meinem Urlaub in den USA 2016 ernähre ich mich glutenfrei, low carb und frei von industriellem Zucker. Ausschließlich Honig vom Ortsansässigen Imker oder Birkenzucker finden in meiner Küche Verwendung.

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