Dieses unglaublich knusprige KETO GRANOLA kommt ganz ohne zugesetzten Zucker aus. Im Unterschied zu anderen Knuspermüslis verwenden wir für die Herstellung keine Haferflocken, Getreide oder Soja, sondern bei niedriger Temperatur gebackene Kokosnuss, Nüsse und Saaten. Abgerundet wird das Ganze durch echte Vanille.
Kokosnuss, Mandel und Haselnuss abgerundet mit einem Hauch von Zimt und Vanille.
Als kleiner süßer Snack zum Kaffee passen unsere Cookie Bite besonders gut.
Crunchy Topping auf Cremen.
Etwas Gutes für die Lieben.
Die perfekte Kombination aus Kaffee, MCT-Öl und Butter liefert Energie ohne Zucker. Für unseren Keto-Coffee verwenden wir nur die wirklich effektivsten MCTs und 100% Arabica Kaffeebohnen.
Die Abkürzung MCT steht für Medium Chain Triglycerides, oder auf Deutsch mittelkettige Triglyzeride. Triglyzeride sind die Transport- und Speicherform von Fetten in unserem Körper. MCTs kommen vor allem in Kokos- und Palmfett vor und werden üblicherweise auch daraus gewonnen. Es gibt verschiedene MCTs, die sich durch ihre Kettenlänge unterscheiden. Die, für uns am interessantesten MCTs, sind die Caprylsäure (bestehend aus 8 Kohlenstoffatomen) und die Caprinsäure (bestehend aus 10 Kohlenstoffatomen).
Unser Keto-Coffee liefert richtig Energie, aber ohne sich auf Deinen Blutzucker auszuwirken. Die MCTs werden besonders gerne in super kleine Energiemoleküle umgewandelt, und zwar in die sogenannten Ketone. Ketone werden besonders gerne von unserem Gehirn genutzt und stellen somit eine tolle Alternative zu Zucker dar [1].
[1] Tosiaki Aoyama et al.: Research on the nutritional characteristics of medium chain fatty acids. In: J. Med. Invest. 54(3-4), 2007, S. 385–388
Zutaten: Butterpulver, Instant-Bohnenkaffee (100% Arabica), MCT-Öl-Pulver (70% C10 30% C8)
Ø Nährwerte | pro 100g | pro Portion * |
|---|---|---|
Energie | 2580,5 kj / 617 kcal | 516,1 kj / 123 kcal |
Fett - | 60 g | 12 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 23 g | 4,6 g |
Kohlenhydrate - | 10 g | 2 |
davon Zucker | 0 g | 0 |
Proteinn | 10 g | 2 |
* Eine Portion = 20 g + 200 ml Wasser | ||
Tipp: Noch besser funktioniert es, wenn Du erst nur ein wenig Wasser in die Tasse gibst, das Pulver auflöst und dann erst den Rest des Wassers in die Tasse schüttest.
Unser Instant Keto Coffee enthält bereits alle Zutaten. Instant Arabica Kaffee, MCT Pulver und Butterpulver. Du musst nur noch heißes Wasser dazu geben und kannst ihn ganz bequem überall genießen.
Einen kleinen Rest an Kohlenhydraten findet man im Butterpulver und auch im MCT Öl Pulver. Das MCT Öl muss auf einen Trägerstoff aufgetragen werden, wie zum Beispiel Akazienfaser oder Molkeprotein.
Der fertig zubereitete Keto Coffee hat eine Keto Ration von 3:1.
Unser Keto Coffee kommt in praktischen Portionsbeuteln zu je 20 g.
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